孕期准妈妈除满足自身营养需要外,还要满足胎儿生发育的需要,准妈
妈的营养与胎宝宝的健康息息相关。课程将介绍孕期(早、中、晚)、分
娩期、产褥期孕产妇应注意的保健知识及营养要点。根据胎儿不同阶段生
长发育特点,讲解孕期营养不良及营养过剩对胎儿、新生儿及孕产妇的影
响;如何从食物中摄取全面、均衡的营养素,做好孕期体重管理。
体重管理与控制除了饮食摄入全面均衡,更重要的是不能忽略运动锻
炼,我们会教准妈妈做适宜的孕妇操和孕妇舞蹈,让您享受幸福孕育,做
一个快乐妈妈。
愿准父母们孕育一个健康、聪明的宝宝。
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