注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

席雪的博客——爱的家园

温馨 快乐 幸福 美好

 
 
 

日志

 
 
关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

网易考拉推荐

妈妈手记  

2010-06-19 09:27:30|  分类: 征文选—辅食制作 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  妈妈 柏林青          宝宝 张天伊

  当一个新生命来到我们家庭的那一刻起,全家的核心人物便确立了。接下来成长中的大事小情都会成为成人生活的中心话题,饮食、健康自然列在首位。从刚出生开始的母乳喂养,辛苦了很多的母亲;半岁后的辅食,查阅更多的资料;再到“铁石心肠”的断奶,家人内心的煎熬;最后当孩子顺利进入幼儿期时,科学的配餐又倾注了家人的许多心血。

  作为一名2岁宝宝的母亲,一路“打拼”过来,边摸索,边尝试,渐渐在宝宝成长中也取得了“真经”,欣喜之余更乐于向犯愁的妈妈们津津乐道。

  我的宝宝——祺祺,一生下来只有五斤一两,看着她瘦弱的样子真后悔怀孕时没有注意饮食。先天不足后天补吧!于是我宁可苦自己也要坚持母乳喂养,这一喂就到了一岁,其间祺祺在六个月时单纯的母乳喂养成分已经不能满足生长发育需求,适当添加辅食即利于婴儿的营养补充又有利于各种味觉器官的发育。在这种心理的驱使下,我从超市买回了各种适合此年龄段的辅食:米粉、鱼泥、肉泥、水果泥、菜泥等等,“轮番轰炸”祺祺的味觉系统。让人失望的是她根本不领情,对请进口的食物纷纷吐了出来。怎么办呢?一次家人们在一起吃饭,祺祺意外地拿起一块茄子放进嘴里嚼嚼便咽了,全家人都看呆了,等大家醒过味儿来后似乎明白了她的意图,她要吃天然的原生派的辅食。但祺祺只长了四颗牙不能吃过硬的蔬菜。于是将蔬菜经过加工制成菜泥熬在粥里喂她吃,发现祺祺的胃口大开,一次能吃半碗。

 接下来是水果和肉类,肉类用同样的方法与粥相拌,她倒也吃得津津有味。苹果又名平安果,从祺祺5个月起我们尝试给她吃香蕉、苹果的果泥,到六个月以后,每次她都能吃大半个苹果的果泥,对于她来说水果接受起来比粥类、菜类更快些,大概是因为酸甜口味的口感更好些吧。当看到她开始大口大口地“食人间烟火”时,大家自然松了口气。

  祺祺1岁开始走路,1岁2个月便可以独立行走了。这样一来每天的运动量也增加了,而且对食物的探索欲望也更加强烈,用手摸摸,放进嘴里尝尝,于是安全成为家人最为关注的问题,各种小物品,尖锐物品均放在她够不着的地方,每天她的“工作量”越来越大,消耗体力自然增加,饮食习惯也有了改动,爱吃成人饭菜,有新牙帮忙,对于一些有硬度的蔬菜可以自己动手吃了,而且对她牙齿的发育也有很大帮助。

  在这一段时间内母乳喂哺的次数不断减少,取而代之的是辅食与奶粉,现在的祺祺每餐都会和成人共用,餐前的准备和就餐过程全部由个人完成,早上,她会和家人吃些粥类、奶制品及面包,中午,她会有自己的鸡蛋羹和一些适合她的成人饭菜,晚餐也同样吃些适合她的成人饭菜,而奶粉一直坚持在上午十点和晚上入睡前喝,既利于她的营养补充,又保证了她的睡眠质量。这样的生活使小祺祺的身体渐渐强壮起来,甚至身高体重都超过了同龄孩子。看着她的健康成长我非常高兴。现在我的宝宝两岁了,不仅在体质上优于同龄孩子,在其它方面的发展也很出色,为此我付出了艰辛的努力!

  母爱是冬日里最温暖的阳光,母爱是默默流淌的小溪,母爱是无私与深远的代言,母爱是完整女人一生的骄傲!愿天下所有的母亲都具有智慧的思维,敏锐的观察,细心的呵护,愿天下所有的母亲都和我一样幸福!因为我们同样拥有一个健康的壮宝宝,也希望所有的宝宝都快乐,因为他们都拥有一位美丽的巧妈妈!

 

 

  评论这张
 
阅读(1113)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017