原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。
宝妈
席老师！您好！宝宝都一周半了，可是他吃东西老是不怎么嚼就咽了，他大点了我也刻意让他啃点硬点的，培养咀嚼习惯，可还是几下就咽了，该怎么纠正呢？谢谢！
咀嚼功能应该从7个月开始训练，这是学习咀嚼功能的关键期，错过这个时期宝宝学习起来就会比较困难，妈妈可能要付出更多的努力，才能训练出来，只能慢慢来。
小虎妈
席老师，您好。我家虎虎马上就满四个月了，（配方奶喂养），我开始准备给他加辅食了，听说加辅食是一关，孩子容易不适应，敏感啊，便秘啊……所以我很小心，做了很多准备工作。但还是有问题，所以想请教您一下。
1.加米粉的时间和量的问题。 我打算到四个月就给他加辅食，我买了亨氏一段基础营养米粉（强化钙铁锌的），我打算第一周每天上午11点那顿奶之前给他加一小勺（小孩专用试温度的小勺子），然后再给他正规喝奶（他现在每顿160毫升奶——雅培的）用减少奶量吗？一天加这么一小勺米粉就可以了吧？这个一小勺就是调制好的一小勺吧？按照盒子上的比例调吗？盒子上写25克——160的水，我等比减少调成糊糊就可以了吧？稀一点？呵呵……希望我表达清楚了。
2.加辅食后喂水的问题。 在加米粉的同时，可以加水果水吗（用苹果熬的水，我们之前一直喝白开水。）如果可以加，什么时候加啊？四个月？或四个半月？如果米粉在上午加，这个苹果水是不是放在下午？顶替下午两顿奶之间的那次水？一天几次苹果水合适?一次让孩子喝多少毫升？家里老人早就想给孩子加苹果水了，说可以防止上火，但我记得上孕妇课时您说只喝白水，所以我们费劲的连哄带骗的喂白水，呵呵……
3.关于加米汤的问题。 有的书上说，够4个月可以给孩子加米汤，用米熬水取上面一层津水给孩子喝，这种米汤我们什么时候加？和米粉、苹果水冲突吗？一天几次？一次多少？一般放在一天当中的什么时候加？是顶替某两顿奶之间的水？还是顶替一顿奶？ 以上是我关于加辅食的问题。很啰嗦，呵呵……希望得到您的帮助……祝您兔年大吉！谢谢您！
1、这样加没问题，吃一勺后就用奶补充不足，按照原来的量冲调就可以，剩下就剩下了，吃少量米粉后观察3天大便，没异常后再逐渐加量，这样奶量会逐渐减少，添加时应该遵循原则，从少到多，从稀到稠，但不能太稀，尽可能地不从勺上流出就行了，稀糊状吧；盒上的说明可能是添加的总量，160毫升的水冲调，宝宝肯定吃不了，再说刚添加时也不能加那么多，会浪费的，成比例地减少吧。
2、不要用水果水冲调，也不要同时给水果水，那样会影响奶量的，过段时间就可以添加菜泥和果泥了；添加辅食后两次喂奶中间是应该喝点水的，继续喝白开水就行了，否则喝习惯了宝宝就不喝白水了。奶水依然可以避免上火。
3、有米粉不用再喝米汤了，那是过去没有米粉，就自己熬。可以用米粉完全替代。
小虎妈
席老师，谢谢您这么快就回复了我的问题。我这个人比较笨，我重复一下您的回答，您看看我理解的对不对。 1.米粉到四个月就可以加了，上午11点那顿奶之前加一小勺，不要太稠，糊糊状就行，然后给孩子像原来那样喂奶，奶量可能会减少。这样子坚持3天，（保险起见，我观察一个星期吧），如果便便和原来一样，就可以把米粉加到一勺半，再观察一周……直到最后完全替代了这顿奶。（吃几勺才能替代一顿奶呢？） 2.苹果水就先不要添加了，因为怕孩子以后不喝白水了。老人一定要加呢？四个半月再加？一天一次行吗？一次100毫升？（我妈老说我小时候就是喝苹果煮水的。她老早就要给孩子加苹果水了……呵呵，老人啊！没办法啊！） 3.米汤就不给孩子加了，因为加米粉了。 我这个人比较笨，所以又重复了一遍对您回复的理解。我的理解对吧？谢谢您的耐心，和您一直以来对我的帮助！
1、观察大便不用那么久3～5天吧，至于加多少米粉才能替代一次奶，这个不好说，因为每个孩子的奶量不同，而且随着宝宝一天天长大，食量还在增加，只要宝宝吃过米粉后不再喝奶了，那说明米粉已经吃饱了，试几天都这样就说明这顿辅食后不用加奶了，也就完成了一次替换过程。
2、辅食添加到能够适应，逐渐就可以与米粉同时添加菜泥，就像我们吃米饭炒菜一样；宝宝适应后马上就可以添加果泥了，新鲜的果泥没有经过加工、加热，营养全面，没有被破坏，比煮水更有营养，这样说可能比较容易接受，非要喝就少给点，间断喝，就怕喝上苹果水后，再喝白水宝宝会往外吐，纠正起来就比较困难了。
没问题，你理解的都很正确。
钰儿妈
席老师，您好。我想问一下，10个月的宝宝一天可以喝多少水哇。我老公说小孩喝太多水，对肾不好。因为小孩肾功能还没有发育好。现在她一天吃三顿饭，母乳，水果，还要喝大概不到200ml的水，不多吧？
另外还想问一下，什么时候给她添加盐，油，可以。什么时候可以吃蛋清。
还有，就是现在给她添加的辅食中，应季蔬菜水果没问题，蛋黄，米面（粥，面条）也可以，但是猪猪肉类相对比较少。现在可以慢慢给她加吗？
一天200毫升的水不算多，但量也应该够，因为母乳里含有水分；水量不能严格规定，每个孩子的生活环境、健康状况、饮食习惯都不同，还有季节不同，需要灵活掌握，千万不要太教条。
可以6个月后加很少很少的盐，最好1岁后加，蛋清也最好1岁后再吃，油可以少加点。
肉可以加了，也要注意量的把控。
昊婷之家
老师您好，我家宝宝7个月了，5个半月时添加的辅食，现在怎么添加苹果泥他都不爱吃，怎么办呢？对其它的水果也一般。再添加过米粉，菜泥和果泥后可以吃些鱼泥和肉泥么？还有蒸蛋应该什么时候添加呢？蒸蛋是否也可以锻炼孩子的咀嚼功能呢？谢谢您！
不吃苹果泥就加其它果泥，比如香蕉泥，过段时间再尝试，没关系。
先加肝泥，然后可以慢慢加鱼泥等。蒸蛋最好再错后些时间，有的宝宝添加后便秘，过敏体质的宝宝就更应该错后些，有肝泥、
鱼泥等，不用担心。咀嚼功能是靠改变食物的体积、颗粒的大小来训练的，7个月应该开始将米粉逐渐过渡到米粥，菜的颗粒逐渐增大，食物的软硬度也逐渐变化，这样来训练咀嚼功能，蒸蛋不能到达这个目的。
快乐小昊子
十分感谢您一直以来给我的帮助，最近一到下午奶就不是很好，想吃点增乳剂（乳泉颗粒），不知道这药对孩子有什么影响没有？服药期间会不会改变奶的质量？7个月喝粥也可以锻炼宝宝的咀嚼功能么？吃过大米的米粉，喝大米粥时还用一点点的适应么？谢谢您！
对孩子没有影响，但效果不一定好了。
米饭都吃过了，与其硬度相同的食物基本上也都能吃了，就是不要再吃米粉了。粥不用再一点点适应了，尝试一种新食物时需要先吃一点观察，避免过敏。
huangfen
老师，不好意思，再次打扰您，最近碰到新问题，不知如何解决了，还需要麻烦您...
1.宝宝5个月+7，辅食加到蛋黄半个了，最近我担心孩子缺铁，就想着买点肝熬水，熬出来的水加上蛋黄一块吃，不知道成不成?
2.5个月的孩子一天该吃几顿辅食呢?是不是应该像成人一样，6点后尽量不要添加辅食了？
3.宝宝现在一天的进食量，（一天6顿奶，每4个小时一次，早9点起床喝钙水+伊可新，10点吃蛋黄，14点左右吃水果，一般选择苹果和香蕉，偶尔葡萄、橘子，晚18点加菜泥，，其中喝2顿水，一次70ML左右，晚上在喝2顿奶）不知道这样可不可以？
4.宝宝一直喝的是儿研所开的复合钙二号属于碳酸钙，但有大夫说，尽量别给孩子吃碳酸钙，我不知道如何是好，是给喝还是不给喝，如果换，我该换什么牌子呢？
不好意思，问题比较多，麻烦您了
1、蛋黄加的还是早了，这样吃是不行的，辅食添加不能急，否则就会出现消化不良性腹泻，到那时治疗就晚了，在循序渐进添加的基础上可以加肝泥，有卖制作好的，千万不要着急，有时间一定要先看看日志辅食添加的详细内容。肝脏煮水喝是不管用的。
2、刚开始添加辅食只能加一次，从少到多一次完成再慢慢考虑加第二次，这些日志里都有。第二顿辅食添加最好不能超过晚上7点。
3、不知6顿奶的具体时间，奶和辅食要间隔4小时，一次辅食逐渐要替代一次奶，菜泥可以与“正餐辅食一起吃。
4、钙产品很多，只要宝宝适应就行，如果考虑换，可以换迪巧。
snow
席老师您好！宝宝169天了，加米粉和菜泥快一个月了，每天上午9点左右加一顿，吃的很好，吃的多的时候，第二天大便会成条状。下午5点左右吃果泥。我想问问您：1.我想给他从亨氏的换成嘉宝的，有关系么？因为亨氏的水果种类少，嘉宝的还有桃子和西梅的。2.不知道他贫血不，想买肝泥给他预防，早么？吃肝泥会过敏吗？3.肝泥也加在米粉里吗，跟菜泥一起？4.我可以把米粉给他换成烂烂的小米粥了吗？谢谢您！
1、辅食更换品牌没关系。
2、贫血的判断需要化验，但不管是否贫血都应该及时添加肝泥，预防为主，添加的时间要根据宝宝添加辅食的具体情况而定，如果辅食添加很顺利，可以先少加一点，慢慢适应，几乎没有过敏的。现在可以与米粉、菜泥一起吃。随着宝宝一天天长大辅食的颗粒、体积是要逐渐增大的，来训练咀嚼功能，一般是6个多月、7个月时开始训练。
老牛
谢谢席老师! 还有一个问题,我家孙女十个月,至今不肯吃辅食,只吃她妈的奶,(奶水很好,)怎么办?副食每次只吃二三口,(口也很小),真急死人了,所以虽然已经十个月,但是人还是很小,体重也只有18斤,体检各项指标都不合格,谢谢!
那可是要注意了，辅食添加不能晚于6个月，因为6个月是学吃的关键期，错过关键期学起来就比较困难；另一方面会引起营养不良、贫血等；已经影响生长发育了，赶紧添加吧，不吃也要按时喂，从少到多，慢慢适应，习惯了就好了，否则还会对口腔发育、语言发育有影响，宝宝吃饭是需要学习的。让孩子和大人一起吃，培养吃的兴趣，另外需要家人的配合，减少对妈妈的依恋，因为已经影响生长发育了，必要时就要考虑断奶了。
水晶妈
席老师，我家宝宝六个月，纯母乳喂养。最近给我家宝宝化验大便，有三四个白细胞，医生说吃点小儿的头孢，说是有炎症。她大便到是不多，一天两到三次。我是觉得头孢是抗生素，最好不要给她吃。最近给她吃妈咪爱，可是去化验，还是有白细胞。请问这种情况怎么办？
还有她六个月了，是不是能吃点鱼吃点肉呢，怎么做呢？
我已经纯母乳喂养六个月了，从四五个月开始她有点秋季腹泻，过了很久才好。可是一直不长肉，家人都说我的奶质量不好了，是否这样要给她加点奶粉呢？
3个左右的白细胞问题不大，纯母乳喂养大便2～3次也正常。先不用吃抗生素，可以一段时间的益生菌。
母乳如果充足不要加配方奶，但6个月应该添加辅食了，辅食添加应该从米粉开始，不能上来就加鱼肉类，如果辅食已经加了一段时间，可以从少到多先加肝泥，预防贫血，然后再逐渐添加鱼泥等。
优优妈
席雪老师你好，有个补充鱼肝油的问题麻烦你，我的宝宝现在四个半月了，人工喂养，一天喝奶900毫升左右，配方奶100毫升含维生素D44个单位，维生素A184个单位，我额外给她每天吃一粒鱼肝油，含A600个单位，D200个单位，超量吗？另外，宝宝最近几天睡觉老是摇头，摇着摇着还要哭，怎么回事呢？ 另外席雪老师，还有关于宝宝辅食的问题，我现在只是上午吃一次小米汁加蛋黄，辅食添加的够吗？辅食一天吃几次好呢？
按这样计算，每天维生素D的摄入量不少，鱼肝油隔日一宝宝粒应该也没问题。每天一粒也不过。
睡觉摇头多数是因为枕骨后出汗刺激引起的痒，时间长了头发就会蹭掉，应该问题不大，可以让侧身躺，经常换枕巾。
刚4个半月就加蛋黄了，太早，只加米粉就可以了，添加辅食前还是先看看日志关于辅食添加的详细内容，包括喂养行为，还有妈妈们关于辅食添加的留言汇编，一定有帮助。看后有什么问题再联系。
子宸妈妈
席老师： 您好！我家孩子9个多月了，牙终于冒出来了，非常感谢你的解答，让我们心里的一块石头落地了。我家孩子现在喂他饭知道张口吃，看大人吃饭也知道要，但是就是给他小馒头，水果等就是拿到手里不知道自己吃，请教席老师这是什么原因，需要特别训练吗？还是孩子本来就不饿？
不客气！
不用急，宝宝吃饭也需要学习，大人可以做给宝宝看，他会模仿，但由于手眼协调能力要慢慢培养训练，所以需要时间。必要时也可以辅助一下，慢慢来吧。
序序
席老师 你好！又来麻烦你了！！ 我想问一下 我家宝宝现在3个多月了,我想到4个多月就给他吃些新鲜的水果跟蔬菜,我看网上那个有卖那个咬咬乐的（能把水果 蔬菜 跟主食 放到里面让孩子咬 等咬碎了 孩子就能从里面吸出来吃这样就不会咽着孩子！）我看那个挺好的 您说给孩子用咬咬乐行吗？对孩子没有什么影响吧！
首先，要看宝宝是什么喂养方式，母乳喂养不用加那么早，可以等到6个月；如果4个多月开始添加辅食，建议先看看日志育儿篇里的详细内容，避免出错儿，还有留言汇编也有辅食添加的妈妈留言，可以借鉴一下经验。一定要遵循原则。
这个咬咬乐还是别买，没有用，反而会画蛇添足，带来问题。因为刚开始，辅食要一种一种添加，不能混在一起，而且宝宝到7个月应该训练咀嚼功能了，用这个是无法训练的。
马伊君
席老师您好。我家宝宝出生65天了，是母乳混合喂养，想问您一下。是否两次奶给宝宝加点果汁喝呢？
不能加呀！果汁属于辅食类，不能早于4个月的，而且果汁喝了宝宝以后有可能就不喝白水。
如果有时间还是看看日志育儿篇的内容吧，里面都有，为以后添加辅食做准备。
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