原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。
1. 幼儿24月龄时体重约12千克，身高约85厘米，牙齿约16颗。30月龄时乳牙出齐。36月龄时体重约14千
克，身高约95厘米。
2、幼儿膳食逐渐趋于家庭饮食，但食物应体积较小，品种多样，口味清淡。三次正餐两次加餐营养合理
分配。
3. 幼儿食物中，每天都应包括肉、蛋、奶，补充维生素D。
4. 鼓励幼儿自己用勺吃饭，按时进餐，控制零食，少吃高糖、高脂和快餐食品。鼓励喝白开水，少喝或不
喝含糖饮料和碳酸饮料。
5. 儿童应养成饭后漱口，早晚刷牙的口腔卫生习惯。
6. 幼儿练习手的抓握动作和手眼协调操作物体，可促进神经行为发育。
7. 幼儿15月龄可独走，18月龄可上台阶，24月龄能跑跳，同伴间交往明显增多。
8. 2-3岁是幼儿语言发育的关键时期，要多给幼儿看画报、讲故事、教儿歌，鼓励幼儿多说话、多回答问
题。
9. 幼儿出现咳嗽时，应数1分钟呼吸次数，若多于40次，应及时就医。
10. 幼儿发热时体温超过38.5℃，需在医生的指导下及时采取适当的降温措施。
11. 养成良好的卫生习惯是预防幼儿肠道感染的关键，要做到不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手。
12. 儿童活泼好动，自我保护意识差，要注意预防烧烫伤、溺水、跌落、窒息和交通事故等伤害。
13. 幼儿18、24、30、36月龄时可各享受一次免费健康检查和咨询指导，18、30月龄时分别至少查一次血
常规。继续完成预防接种。
相关内容来自中国疾病预防控制中心妇幼保健中心
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