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席雪的博客——爱的家园

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关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

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学龄前期保健基本知识  

2012-04-13 19:30:26|  分类: 育儿篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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学龄前期保健基本知识 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 

1. 3-6岁学龄前期儿童生长发育趋于稳定,每年体重约增加2千克,身高约增加5-7厘米。

2. 学龄前期儿童食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮。

3. 保证学龄前儿童规律、充足的睡眠和户外活动。

4. 儿童每天看电视时间不宜超过1小时,每次连续看电视时间不宜超过半小时

5. 儿童应从小注意用眼卫生,保护视力。最晚从4岁开始定期测查视力,发现异常及时矫治。

6. 要注意培养孩子独立性和自我控制能力,形成基本的学习习惯,为进入学校学习打下基础。

7. 要训练学龄前期儿童生活自理能力,从易到难,从简到繁。

8. 学龄前儿童每半年到1年可各享受一次免费健康检查和咨询指导,以便发现问题及时矫治。

           相关内容来自中国疾病预防控制中心妇幼保健中心

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