原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。
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针对六个月以上仍需大人抱着、哄着睡的孩子从依靠安抚入眠逐渐转变为自己入睡并安睡一宿。
方法：每天同一时刻将孩子放进小床，跟他说晚安， 然后大人就离开房间。
孩子会哭，但大人必须在屋外静候5分钟才能去安抚，安抚过程中，绝对不能抱起，可以抚摸他的肚皮或背，
让他听见你的声音，停留不得超过两三分钟。然后离开 如果他继续哭泣，你在屋外静候十分钟，再去安抚。
下一次，静候15分钟，然后如果孩子仍然哭泣，就每隔十五分钟进去一次，直到孩子睡着。
一般来说，三个晚上之后，最多一个星期孩子就会自己入睡。
佛伯入眠法几乎百试不爽，需要父母有一颗坚强的心。
仅供参考！不要生搬硬套！
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