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席雪

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

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分娩倒计时-时刻准备着

2015-11-24 20:19:30| 分类：父母篇 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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生儿育女，人生大事，分娩前应做足准备
分娩准备包括三方面

第一准备：心理准备
心理准备是宝塔的最底层，也是基础，可见，这一点很重要
妈妈要相信自己有分娩宝宝的能力！
为妈妈加油！为宝宝加油！你们是最棒的！

还要进行知识储备，学习分娩知识，学习减痛技巧和方法

第二准备：生理准备
这点交给医生就好了——定期产检

及时发现异常，减少孕期并发症
控制体重，为分娩奠定基础

第三准备：物质准备
这点更简单，因为现在大多数医院都有待产包，妈妈可以参考准备，以免浪费
二宝妈就有经验了，大宝的许多衣物都可以再利用

简而言之：妈妈要准备3~5天的日常外出生活用品就够了
再准备几个一次性纸垫儿

准备几片夜用卫生巾和普通卫生巾

新生儿要穿的衣服、盖被、盖毯、小帽子等；宝宝用的尿裤、小盆儿、小毛巾、少量湿巾、柔软面巾纸等......
必须带的证件：图中显示的母子健康档案（北京）、身份证、医保卡、挂号证、住院押金等......
特别提示：爱婴医院提倡母乳喂养，无需带奶瓶奶粉

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