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席雪的博客——爱的家园

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关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

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说说月子里的那些事儿9   

2015-12-11 15:06:28|  分类: 父母篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 产后为什么出那么多汗?

有人说是产后身子虚,应该大补,有道理吗?


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产后为什么会出那么多汗呢?

道理很简单:孕期妈妈身体发生很大变化,其中循环系统是肉眼看不到的改变

 

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孕期增加的1500毫升血容量产后会代谢掉

代谢方式有三:呼吸+排尿+排汗

排汗最明显,所以,产后出汗多不一定是身子虚,所有无需过补

这种出汗状况不会持续很久


产后妈妈只需注意出汗后的护理:

1、避免受风着凉引起感冒

2、将汗擦干,及时更换干净的衣服

3、保持皮肤清洁,可以适当清洗

可是老人说......出汗后能洗澡吗?

 

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家庭都有如此好的洗浴条件,没有理由不让产妇洗澡了


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月子洗澡有讲究:

1个月内只能淋浴,因为宫口没有关闭,避免逆行感染


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千万不要盆浴哦!


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洗澡间不插门,以免突然虚脱或头晕无法提供帮助

洗澡时间不要过长水温不要过高

出浴室前关好门窗,保持室温,以免受风着凉


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浴后头发可以自然待干


出院多久可以洗澡呢?

前提是:产妇没有严重贫血、高血压、体质过度虚弱等情况

自然顺产妈妈出院感觉良好,到家即可淋浴

剖宫产妈妈产后10~14天即可淋浴,腹部伤口用毛巾蘸干,不要摩擦 

  

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