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席雪

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

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解读宝宝睡眠问题 1

2015-12-23 20:20:49| 分类：育儿篇 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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1

一问：

我家宝宝还没出满月，睡觉总是不踏实，一惊一乍的

有人说包裹或捆一下就好了，这样做行吗？

答：

首先，捆绑是错误的

新生儿出生后神经系统发育不完善，出现所谓的“一惊一乍”是很常见的一种现象，不必紧张

随着宝宝月龄不断长大，慢慢会好

2

二问：

宝宝睡不实，总是动来动去的，抻胳膊、揉眼睛，很频繁

婴儿睡眠与成人不同，深浅睡眠交替频繁，睡眠周期短
动来动去，可能是处于浅睡眠状态，没有真正醒来不用急于干预
除此之外，浅睡眠时宝宝还可能出现以下小状况：
睡梦中眼球快速转动；嘴有吸奶动作
睡梦中露出甜美的微笑

但是，大人能欣然地接受笑，却接受不了哭
其实，无论是哭还是笑，都可以是宝宝睡梦中的的一种现象

挤眉弄眼儿

睁眼或半睁眼

大婴儿有时会半夜突然坐起，再躺下

这些都是很常见的现象，妈妈淡定应对，不必太在意

多数情况下宝宝自己会很快继续入睡
如果过早干预，很容易使宝宝从浅睡眠中醒来

我还没睡够呢，别打扰我！

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