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席雪的博客——爱的家园

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关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

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解读宝宝睡眠问题5   

2015-12-27 17:20:23|  分类: 育儿篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

宝宝闹觉、入睡困难

睡眠问题此起彼伏,旧问题刚解决,新问题又来了

而这个问题大月龄宝宝比较多见

 
解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

该睡觉了怎么哄都不行,就是哭

睡前哭闹使爸爸妈妈既焦急又无奈

我们从另一个角度解读这个问题


解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 
解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 

一旦等宝宝哭闹、烦躁时再哄睡可能就比较艰难了


前面我们介绍过,哭是一种“婴语”表达方式


解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园、、

图中罗列的则是另一组“婴语单词”

这是宝宝的肢体语言,爸妈同样要读懂它

 

解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

观察宝宝有以上疲倦信号时,应尽早将宝宝放在小床上

让宝宝有一个自我平静的过程

并且逐渐让宝宝知道——床是最舒服睡觉的地方

而不是长时间抱睡在爸妈的怀里


解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

 

 不要让宝宝误以为这就是他睡觉的地方


爸爸妈妈应该怎样做呢?

睡眠四部曲


解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 第一步 第二步 第三步 第四步
解读宝宝睡眠问题5 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

四部曲后宝宝安然入睡

这是最理想的状态,当然也有不理想的时候

别着急,慢慢来哦!


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