原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。
有人说：“生孩子的疼痛是刻骨铭心的”，有人说“生孩子疼痛难忍”，还有人说“生孩子没感觉那么疼”......也有人认为“那种痛并快乐着的感觉是女人最幸福的一件事”。其实，分娩时所有疼痛都是暂时的，人们对分娩疼痛的感觉也因人而异，关于分娩场景的描述也有许多不同的版本，其说不一。准妈妈在孕期应该学习分娩知识，了解分娩过程，正确认识分娩痛以及影响分娩痛的因素，掌握减痛技巧和方法，积极应对分娩痛。
临产后，孕妈妈会有规律的子宫收缩，这种子宫收缩是分娩的动力，也是疼痛产生的原因，换言之，没有宫缩、没有疼痛，宝宝就无法与妈妈见面。
由于产程中宫缩强度、宫缩频率以及持续时间是逐渐加强和延长的，加之宫内压力能够被羊水缓冲，因此，对于健康的育龄女性来说，生产之痛是可以承受的，这一点已经被千百年来亿万母亲亲身经历所验证。
为了让女性生产更轻松，现在有很多种减痛分娩技术，可以通过一些镇痛方法，在不影响宫缩的情况下减轻疼痛，所以分娩的疼痛没有传说中的那般夸张和可怕。妈妈们要有信心顺利分娩
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