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席雪的博客——爱的家园

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关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作35年,现任北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科、妇科、产房、手术室、急诊室护士长,健康教育科主任。 2000年开始任《妈咪宝贝》、《我和宝贝》等杂志护理专家、CCTV《宝贝一家亲》、北京人民广播电台、《中国早教网》等护理专家、呼吸减痛分娩讲师团讲师、市级健康教育讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家。

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父母必读-养育行为与睡眠问题   

2015-10-12 12:52:44|  分类: 育儿篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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您家宝宝有睡眠问题吗?您是否知道。不恰当的养育行为可能影响宝宝的睡眠?


不恰当养育行为 1:与父母同床

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这样的睡床方式不仅影响大人休息,宝宝的睡眠安全也受到威胁。


不恰当养育行为 2:入睡、夜醒处理不当,大人过度关注和安抚阻碍了孩子自我安抚、自我入睡能力的发展。

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       宝宝一哭就抱

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用安抚奶嘴

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一哭就喂奶

事实上宝宝哭闹有很多种状况,爸爸妈妈需要判断宝宝哭闹原因,喂奶不是唯一的方式。


不恰当养育行为 3:不良睡眠环境:噪音、噪声,灯光等

                   父母必读-养育行为与睡眠问题 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
长久开灯睡觉对宝宝的眼睛健康有影响,同时影响宝宝睡眠节律的形成。


 

不恰当养育行为 4:喂养不当,口渴、过饱、进食过晚……

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科学的养育方式,让宝宝拥有金质睡眠

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