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席雪

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

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孕期身体不适1-早孕反应

2016-01-25 18:58:50| 分类：父母篇 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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怀孕的第一个信号是停经

确认怀孕后最先出现的身体不适是早孕反应

早孕反应轻重因人而异，各不相同，也有人没有早孕反应

早孕反应大约在停经40天后出现

3个月基本消失

1、常见早孕反应

恶心、呕吐

早晚刷牙时恶心、呕吐明显

疲劳、乏力、嗜睡

怕冷

不能闻厨房做饭味道

偶发一过性眩晕，晕厥，时间很短

出现轻微的早孕反应多数是生理现象

轻微呕吐不会影响宝宝发育，不必紧张

2、早孕反应应对措施

A、清晨早点可以吃些馒头干、面包干、饼干

B、少量多餐，清淡易消化的软食

C、减少异味刺激

D、放松心情，3个月左右自然消失

提示：没有早孕反应的准妈妈不要过量饮食哦

3、早孕期间出现哪些异常情况应看医生？

应排除流产、宫外孕，胚胎发育异常（胎停育）
可遵医嘱做B超检查

严重呕吐应及时输液治疗，以防酸中毒

4、早孕期需要做的准备
北京孕妈妈到户口所在地社区卫生服务中心领取母子健康档案
外地孕妈妈遵守外地孕产妇保健规定

根据自己需求选择分娩医院，建档

定期产检

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