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席雪的博客——爱的家园

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关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作35年,现任北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科、妇科、产房、手术室、急诊室护士长,健康教育科主任。 2000年开始任《妈咪宝贝》、《我和宝贝》等杂志护理专家、CCTV《宝贝一家亲》、北京人民广播电台、《中国早教网》等护理专家、呼吸减痛分娩讲师团讲师、市级健康教育讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家。

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解读宝宝睡眠问题12   

2016-01-03 16:10:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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解读宝宝睡眠问题12 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 

妈妈抱怨:宝宝睡觉添毛病了,怎么纠正呢?

到底是什么毛病令妈妈头疼?

让我们看看宝宝五花八门的睡觉方式吧


解读宝宝睡眠问题12 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

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 解读宝宝睡眠问题12 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 

...... 等 ...... 等 ...... 等 ...... 等 ......


上述睡眠方式我暂且统称为”伴睡条件“吧

即:没有这些条件宝宝难以入睡


这些伴睡条件对宝宝以后成长有严重的阻碍作用

我个人认为:对宝宝的心理健康也有一定影响

如不及时纠正,甚至会“成瘾”,很难戒掉


“毛病”不是一天两天养成的,纠正自然是一个漫长而煎熬的过程


吸吮手指似乎是更严峻和亟待解决的问题

相比之下,戒掉吸吮手指睡觉更难些


给妈妈的建议:

1、抚摸、拉住宝宝的手,把手利用起来,减少吃手睡觉机会


解读宝宝睡眠问题12 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 
2、替换方法:安抚奶嘴替代吸吮手指

解读宝宝睡眠问题12 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

妈妈问:含着安抚奶嘴也是不好的习惯呀!

不错!不过戒掉安抚奶嘴比戒掉吸吮手指容易的多

这不过是一种过度方式


手是宝宝身体的一部分,随身携带,容易获得,永远也丢不掉

而安抚奶嘴是身外之物,随时可以丢掉


宝宝的伴睡条件往往是逐渐升级的

因此,戒掉这些不良习惯也需要逐渐降级

一个台阶一个台阶往下走,多一些耐心吧!

 
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睡眠话题我们暂且告一段落吧!更多理论不能一一讲解


敬请关注《婴幼儿睡眠》相关课程,更多案例分析现场分享


感谢北京市婴幼儿睡眠项目,让宝宝拥有金质睡眠


文字内容为席雪原创

 
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