注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

席雪的博客——爱的家园

温馨 快乐 幸福 美好

 
 
 

日志

 
 
关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现任北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科、妇科、产房、手术室、急诊室护士长,健康教育科主任。 2000年开始任《妈咪宝贝》、《我和宝贝》等杂志护理专家、CCTV《宝贝一家亲》、北京人民广播电台、《中国早教网》等护理专家、呼吸减痛分娩讲师团讲师、市级健康教育讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家。

网易考拉推荐

分娩21-分娩必修课6   

2016-12-09 16:37:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

放松技巧也称神经肌肉控制运动

 目的是让准妈妈能控制自己的身体

学会放松,不紧张


分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 
分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 
分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

学习训练有方法

1. 临产前练习——建立条件反射


分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

2. 训练方法

 

分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

每天坚持练习,宫缩来临时四肢即可主动放松

3. 训练口令


分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

 

分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

每天坚持练习,宫缩来临时四肢即可主动放松

3. 训练口令


分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

 

分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

 

分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

 

分娩21-分娩必修课6 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

2017年1月体验营招募中

体验营课程设置

运动舞蹈-呼吸减痛分娩体验营

《新手爸妈训练营》

欢迎您的加入(拷音乐请带U盘

 

  评论这张
 
阅读(2128)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017