注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

席雪的博客——爱的家园

温馨 快乐 幸福 美好

 
 
 

日志

 
 
关于我

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。 曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。 《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

网易考拉推荐

席雪每日一答汇编1   

2016-02-20 09:21:57|  分类: 留言汇编—妈妈篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 
席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 1
您好!我想咨询: 我32周,血糖高了,能吃南瓜降糖吗?我怕吃南瓜糖更高......

席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 

1.南瓜不是药,可以吃,但也不能吃了上顿吃下顿,还要注意

食物多样均衡,适量摄入不会影响血糖

2.南瓜种类也不一样,不是所有南瓜都降糖,所以效果不确定

3.妊娠期糖尿病更重要的是在医生指导下控制饮食,少量多餐(总量不变)

4.在专业人员指导下,科学运动,控制体重增长

5.遵医嘱定期监测血糖


建议:

现在的孕妈妈主要问题是吃的好,运动少,压力大

报名参加我的运动分娩体验课吧,也可以来宝岛参加我的舞蹈课

所有课程都是免费的,欢迎加入


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 2

老师,您好!请问宝宝多大时可以面朝外,拦腰抱呢?


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

我理解妈妈说的可能是这种抱法


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
 

我在新手爸妈训练营时教过,这样抱,宝宝很喜欢



这样抱宝宝需要满足最基本的条件:

宝宝的头很有力量,可以很好地直立;起码3个月以上的宝宝才具备这样的条件

所以,宝宝4个多月后,可以这样抱,当然时间不要过长

此时的宝宝脊柱发育还不完善,不宜长时间坐抱


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
这样可以锻炼腰背肌力量,为独坐-爬行奠定基础

席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园
随着宝宝一天天长大,这样可以减轻妈妈手臂压力,6个月以上就可以这样抱了
 

席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 3

席老师,您好!请问女宝宝多大,可以带去泡温泉呢?就是跟成人一起泡的那种


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

不知道您家宝宝多大了,我个人不主张带宝宝去这些地方


我能想到的原因有这样几点:

1、小宝宝免疫系统发育不完善,不如成人,容易发生交叉感染

2、温泉室内及水温都比较高,小孩子体温调节中枢发育又不成熟,

温度不适宜,从水上到水下、从室内到室外、忽冷忽热,容易感冒

3、还有消毒设施问题,消毒是否彻底?消毒剂的使用会不会导致

宝宝过敏?消毒是否符合标准都是我们无法预知和把控的

4、有的地方环境过于潮湿,容易滋生细菌......

5、去温泉的人比较杂,我们不知道谁有什么病,而这样潮湿和较高

的温度环境正是细菌最好的藏身和繁衍之处

6、女宝宝更要注意保护,以免发生生殖道感染


疾病流行季节更不要去人多的公共场所

建议妈妈谨慎选择,慎重考虑!


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 4

席老师,我怀孕4个月了,产检时查出有阴道炎症,要用克霉唑阴道片,请问会对小孩有影响吗?我很担心,毕竟要往里面放药


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

孕期合并霉菌性阴道炎的并不少见,可能与激素水平变化,阴道酸碱度改变,菌群变化有关

孕妈妈在产科医生指导下用药是安全的,不用担心,孕早期医生会慎重用药,现在孕4个月,相对安全

不用药带来的危害会更大,可能对宝宝有影响,比如:可能发生早产、早破水、宫内感染等问题

产道是宝宝分娩必经之路,如果感染持续存在,分娩时宝宝可能也会被感染


建议:

遵医嘱用药并复查;霉菌性阴道炎很容易反复,治疗应彻底

每日清水清洗外阴,少用清洗液,勤换内裤

不要盲目使用抗生素;必要时补充益生菌


 

席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 5

我想问下,我现在已怀孕三个多月了,一开始还有点反应,现在一点反应都没有,这应该没事吧?

我距离上次检查已有一个月了!


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

首先,早孕反应是生理现象,轻重不同,一般情况下早孕反应,大约3个月左右逐渐消失


个别现象也有:有的准妈妈自始至终没有早孕反应有的反应严重需要输液治疗;

有的准妈妈反应可以持续整个孕期

无论遇到哪种情况,都不必紧张,定期产检,交给医生就好了

目前准妈妈已经3个多月了,早孕反应消失是再正常不过的了。放心吧!


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 6

您好席老师,宝宝五个月了,晚上睡觉躺着吃奶,白天抱着吃

(母乳)这样好吗?对宝宝发育有影响吗?


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

母乳喂养最大的方便就是想怎么喂就怎么喂,尤其夜间随时可以满足宝宝需求。

夜间妈妈比较疲劳,没必要必须坐起来喂奶,对宝宝没有任何影响。

只是妈妈需要准确判断:宝宝夜间是否真的要吃奶?


妈妈可以这样做:

当宝宝夜间有动静时可以先观察,不着急喂奶;因为浅睡眠中的宝宝可能会有肢体动作、身体扭动、不安、哭等,有的宝宝过一会儿就又继续进入睡眠状态,以免过早干预,使宝宝从浅睡眠中惊醒,从而打扰宝宝的睡眠,妈妈需要延迟等待,这样对逐步断夜奶也有一定帮助


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 7

席老师,您好,想请教您下,我女儿刚三个月,她的阴部一直有白色的东西,平时就洗澡时给冲冲,没有刻意清洗,这段时间因为孩子感冒没有洗澡,白色的东西现在感觉像干酪似的,需要处理吗?应该怎么处理?


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

女宝宝出生后受母体激素影响,在出生后的最初几天,尿裤上可能有血,像月经,量少,持续时间很短,临床称假月经

还有一种情况就是妈妈现在看到的:外阴有粘液,类似白带,持续时间比假月经要长。


上述两种情况都是正常生理现象,慢慢就会减少直至消失,注意清洁就行了。

妈妈可以用流动水清洗,也可以用柔软的毛巾轻轻擦拭,或者用清洁棉签蘸温水,帮宝宝轻轻擦拭。

假如感觉比较干不易清洗干净,就不要急于擦的很干净,以免损伤外阴皮肤黏膜。

可以每天用温水清洗,逐渐软化,慢慢洗掉。


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 8

你好!我是大龄孕妈,需要注意些什么?孕期有一个多月。


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

高龄孕产妇是以预产期为准,也就是准妈妈预产期时的年龄是否满35岁,如果满35岁即属于高危孕产妇,产检时需看高危门诊。

高龄孕产妇容易发生妊娠期并发症,胎儿畸形发生概率也会随年龄增长而升高。

高龄妈妈不用紧张,医生会对高龄孕产妇进行高危管理,定期产检,做好孕期各项检查和筛查,降低生育风险。


自己最重要的是学习知识,保持良好心态,定期产检,及早发现异常情况,及时采取应对措施。

做好围产保健,高龄妈妈也一样可以平安度过孕产期。


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 9

您好!席老师,我想问一下我38周,大夫说还没入盆,没事吧?

估体重说7斤多,还能顺产吗?


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

妈妈先别担心,孕38周已经属于足月,一切顺其自然。

1、正常情况下,孕36周后宝宝开始为分娩做准备,大头朝下开始入盆。

二胎妈妈孕末期胎儿没有入盆比较常见,但也有个胎妈妈孕末期儿头没有入盆,可能与骨盆大小和子宫空间有一定关系,一旦临产发动宫缩,儿头会很快下降-衔接-入盆。头胎妈妈也有奇迹发生,也会有转机的。定期产检,耐心等待就好了,不必为此焦虑。

当然也不排除异常因素,比较常见异常因素有胎儿较大或胎位异常,临床称之为头盆不称,这些医生在检查时都可以发现,医生会与妈妈交代,交给医生就好了。

如果儿头没有入盆即破水,需注意不要起身,平卧抬高臀部,叫救护去医院,以免发生脐带脱垂。儿头入盆就没关系了,可以起身步行。

什么时候入盆?入不入盆?宝宝来决定,说不定下次检查头就入盆了,呵呵!放松心情吧!


2、关于宝宝体重:胎儿大小隔着肚皮估计,仅供参考。8斤以上是巨大儿,7斤多还是正常体重,不过不算小,6斤左右的宝宝比较合适

是否能够顺产,有四个因素:心理因素、产力、产道、胎儿,与妈妈问题相关的是后两点。

就这两点而言:骨盆正常,胎儿大小合适,顺产条件即可满足;骨盆正常,但胎儿过大,分娩可能有风险;骨盆稍微偏小,控制好体重,也有生的机会。由此可见,孕期控制体重非常重要。


回到妈妈的问题上:如果产道异常,骨盆狭窄,医生在孕期骨盆测量、骨盆鉴定时会告知;医生没有说,说明目前分娩没有问题。


有一点需要说明:分娩是动态的,分娩过程中还会有很多不确定因素,但多数妈妈都能顺利分娩。

祝妈妈顺利分娩!


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园 10

您好!席老师,我怀孕16周后出现双手偶尔微胀的感觉,但不影响活动所以并不太在意。现在怀孕近20周了,早晨醒来双手僵疼感觉很明显,左手更是出现不能握拳的情况,需慢慢活动才能缓解。白天双手关节、大小鱼际会有酸痛感,早晚会稍严重些。老公上网查,说是妊娠期正常水肿现象,不过我身边怀孕的朋友都没有这种情况。由于情况越来越严重,有些担心,第一不知道是不是怀孕正常现象,第二不知道如何缓解,希望得到您的帮助,谢谢!


席雪每日一答汇编1 - 席雪 - 席雪的博客——爱的家园

这是我在孕期常见身体不适里面讲的一个内容,这种情况比较常见,有的妈妈明显,有的妈妈不明显,只是轻重不同而已,但没有那么严重,一般不会有功能影响(功能障碍要看医生)。


特点是:清晨醒来时最明显,慢慢活动开,接近中午后逐渐减轻。这与孕期激素水平变化有关;另外,夜间睡眠手指基本处于静止状态,加之睡眠姿势对手臂的压迫,循环受阻等因素;而白天有的孕妈妈电脑前久坐,总一个姿势,身体各关节都有可能出现不适。


建议:电脑工作不超过1小时起身活动,不要久坐;清晨起床后多运动手指,做做手指操;如果妈妈在北京,可以参加我常年举办的运动-呼吸减痛分娩体验营,我会教大家做手指操,明天宝岛也有舞蹈课,以活动手指为主的舞蹈。看看运动后是否可以缓解。


温馨提示:运动要坚持!坚持运动也可以缓解产后身体疲劳与不适


  评论这张
 
阅读(1543)| 评论(7)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017