1.南瓜不是药,可以吃,但也不能吃了上顿吃下顿,还要注意
食物多样均衡,适量摄入不会影响血糖
2.南瓜种类也不一样,不是所有南瓜都降糖,所以效果不确定
3.妊娠期糖尿病更重要的是在医生指导下控制饮食,少量多餐(总量不变)
4.在专业人员指导下,科学运动,控制体重增长
5.遵医嘱定期监测血糖
建议:
现在的孕妈妈主要问题是吃的好,运动少,压力大
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老师,您好!请问宝宝多大时可以面朝外,拦腰抱呢?
我理解妈妈说的可能是这种抱法
我在新手爸妈训练营时教过,这样抱,宝宝很喜欢
这样抱宝宝需要满足最基本的条件:
宝宝的头很有力量,可以很好地直立;起码3个月以上的宝宝才具备这样的条件