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席雪

原北京东城区妇幼保健院,从事妇幼临床及保健工作36年,现北京宝岛妇产医院孕妇学校校长及首席讲师。曾任产科-妇科-产房-手术室-急诊室护士长-健教科主任。《妈咪宝贝》等杂志,CCTV《宝贝一家亲》、BTV《国际双行线》、北京人民广播电台等护理专家,市级健康教育讲师,中国妇幼保健协会示范孕妇学校评审专家及师资培训讲师,首都师范大学特聘女性健康指导专家,中国健康促进基金会关爱孕产妇健康公益项目专家委员会委员。

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孕期生活话题13-远离辐射

2016-03-02 20:35:18| 分类：父母篇 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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辐射-曾经一度的热点话题，引起更多准妈妈关注

随之而来，是防辐射服的热销

防辐射服到底管不管用，电视新闻已经报道过

妈妈穿上它，获得的是更多心理安慰

事实上，我们更应该了解辐射的来源
辐射大致有两种，即医疗辐射和生活辐射
医疗辐射自然从医院获得，众所周知的有两种

医疗辐射与接受辐射的时间和剂量有关
辐射影响最大的是早孕期，中孕次之
这类辐射带来的影响是畸形（早孕期）和发育障碍（中期以后）
检查室前明确标识

不知怀孕情况下偶尔做放射线检查请咨询产科医生

其实更多被忽视的辐射存在于生活当中
它像一只无形的杀手，在日常生活中日积月累地对人类健康产生深远影响

不过，不必太担心，一般家电属于低频、低强度辐射
天长日久、日积月累才有可能出问题
况且正确使用和科学摆放也可以减少辐射对人体的伤害

职场妈妈离不开电脑办公

提醒自己：在电脑前工作尽量别超过1小时，起身活动

卧室简单，少放家电

眼下最重要的问题是手机和iPad

电子产品给我们的生活带来更多方便的同时也带来了健康隐患
甚至产生依赖，无法自控，影响了我们的生活

名副其实的一把双刃剑

如此生活，我们的今天等于孩子的明天

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